Wie Triathlon nur (noch) härter. Dieser Triathlon hat es in sich! Seit 2017 gibt es eines der härtesten Wettkämpfe in Hamburg: Den IRONMAN. Rund 2600 Athleten und Athletinnen stellen sich dieser Mammut-Aufgabe. Hunderttausende Zuschauer werden die Sportler begleiten und anfeuern. Hamburg wird am Wochenende des IRONMAN Hamburg wahrhaft überschäumen vor Wettkampfeifer, Begeisterung und tollster Stimmung.

Live beim IRONMAN 2025 in Hamburg: Zuschauer sein und jubeln.

Mitten drin und ein bisschen dabei. So fühlt es sich tatsächlich an beim Tag des großen Triathlons. Feuern Sie die Athleten und Athletinnen an, lassen Sie sich von der einmaligen Atmosphäre in der herrlichen Kulisse Hamburgs mitreißen! Und wer weiß … vielleicht sind Sie ja im nächsten Jahr auf der anderen Seite der Absperrung in der Reihe der Sportlerinnen und Sportler? Erleben Sie dieses einzigartige Event und verbinden Sie Ihre Anfeuer-Rufe mit einem Sightseeing.

Die Schwimm-, Lauf- und Radstrecke führen entlang vieler Sehenswürdigkeiten Hamburgs. Wo auch immer Sie die Athletinnen und Athleten bewundern und anfeuern: Sie nehmen auf jeden Fall auch ein großes Stück Hamburg mit nach Hause.

Die Königsdisziplin des Triathlon – in diesem Jahr über die Köhlbrandbrücke

Diese Information freut alle Athletinnen und Athleten: Auf der Köhlbrandbrücke fahren sonst nur Autos und LKW. Am Wettkampftag gehört die Köhlbrandbrücke den Wettkämpfern. Die Radstrecke wird über eines der Wahrzeichen Hamburgs gehen. Übrigens: Der erste IRONMAN fand auf Hawaii im Jahre 1978 statt und gilt für viele IRONMAN noch immer als DER Triathlon überhaupt.

Ein paar Informationen zum IRONMAN Wochenende für die IRONMAN Teilnehmerinnen und Teilnehmer

Ihnen gilt unser größter Respekt! Die eisenharte Strecke verlangt einiges ab. Monate des Trainings liegen hinter Ihnen, die Aufregung der letzten Stunden vor dem Lauf, die finalen Vorbereitungen bis hin zum Gänsehaut-Moment am Start. Wir versprechen Ihnen: Sie werden belohnt! Mit einer phänomenalen Strecke durch Hamburg, mit dem vielleicht besten Publikum der Welt, mit hoch professionellen Bedingungen und einer top Verpflegung während des Wettkampfes. 

Und dann: Der Zieleinlauf, der all den Aufwand, all die Schmerzen und Anstrengungen wieder wett macht. Ja, der IRONMAN wird zu Recht auch 2025 auch in Hamburg ausgetragen. Unser Tipp, wenn Sie nicht aus Hamburg und Umgebung kommen: Gönnen Sie sich vor und nach dem Rennen ein wenig (mehr) Zeit in der schönen Hansestadt. 

• Vor dem Rennen: Ihre Zeit in Hamburg: Warm up, Energiespeicher auffüllen, mental die Rennstrecke durchgehen, Muskeln lockern – die Stunden vor dem IRONMAN gehören zu 100 % dem Rennen. Hier finden Sie ein paar organisatorische Informationen:
• Die Abgabe von Rad und Wechselbeutel: Auch das bitte nicht vergessen! Die Abgabe Ihrer Ausrüstung, wie auch die Abholung nach dem Rennen muss von den Athleten und Athletinnen persönlich erledigt werden. Schauen Sie hier im Zeitplan nach den genauen Zeiten.
• Die Wettkampfbesprechung: Logisch, die darf nicht fehlen und ist für alle Athleten und Athletinnen verpflichtend. Wo und wann genau die Wettkampf-Briefings (auf Deutsch und Englisch) stattfinden, entnehmen Sie dem Zeitplan des IRONMAN
• Die Zeiten des IRONMAN Hamburg 2024: Wer eisern sein möchte, muss früh aufstehen. Die Starts sind zwischen 6:40 Uhr und 7:10 Uhr. Die ersten Athletinnen und Athleten werden gegen 14:30 Uhr im Ziel am Rathausmarkt erwartet.
• Wo ist das Ziel des IRONMAN in Hamburg? Das Ziel des IRONMAN ist in diesem Jahr der Rathausmarkt. Hier finden auch die Registrierung und die IRONMAN-Expo statt.

Checkliste für alle Athleten und Athletinnen vor dem Rennen:

1. Vor Ort Registrierung
2. Abgabe von Wechselbeutel und Fahrrad
3. Wettkampfbesprechung
4. Schwimmen, Rad fahren, laufen und Spaß haben

Der IRONMAN Renntag 2025 und die Strecke

Jetzt wird es ernst. Sie haben sich bestens vorbereitet und warten nun fiebernd auf den Start. Das Adrenalin steigt und steigt. Damit Sie als Zuschauerin oder Zuschauer immer an den richtigen Orten stehen, finden Sie hier die Strecke und Etappen des IRONMAN Hamburg 2025:

Als Gast haben Sie an verschiedensten Orten in Hamburg das Spektakel zu erleben. Die Strecke des IRONMAN Hamburg führt vorbei an einigen der schönsten Orte der Elbmetropole. Der Start des IRONMAN ist der Alsteranleger am Jungfernstieg. Hier beginnt die Schwimmstrecke: von der Binnenalster in die Außenalster. Dann geht es über die Wechselzone am Ballindamm (übrigens die längste Wechselzone der Welt) zum Rathausmarkt und rauf aufs Fahrrad. Die Radstrecke geht über den Hamburger Großmarkt auf die Köhlbrandbrücke. Zwei Runden á 89 Kilometer! Vorbei am Hauptbahnhof, über den Steintorplatz, Richtung Elbbrücken und über die Köhlbrandbrücke. Weiter nach Rothenburgsort über die Elbinsel Kaltehofe bis nach Moorfleet. Dann bis zum Zollenspieker, wo die Athletinnen und Athleten wenden, um zurück in die Hamburger City zur Binnenalster zu fahren. Hier in der Wechselzone wird das Rad abgegeben und die letzte Etappe – die Marathondistanz von 42,195 km – Laufen steht an.

Folgende Distanzen werden die Athletinnen und Athleten beim IRONMAN absolvieren:

• 3,8 km Schwimmen durch die Binnen- und Außenalster
• 180,2 km Radfahren durch Hamburg und in der Umgebung
• 42,195 km Laufen entlang der Binnen- und Außenalster

Die ausführlichen Streckenpläne finden Sie hier auf der offiziellen Website des IRONMAN Hamburg.

Verkehrshinweise und öffentliche Verkehrshinweise für den IRONMAN in Hamburg

Am Tag des Wettkampfes kommt es zu vielen Sperrungen. Die Wettkampfstrecken werden komplett gesperrt sein. Anwohner und Gäste sollten Ihre Autos nicht an der Strecke abstellen. Für Fußgänger wird es auf der Strecke Querungsmöglichkeiten geben, trotzdem wird es entlang der Strecke auch zu Fuß hier und da länger dauern. Planen Sie also zum Sightseeing und für den Spaziergang durch Hamburg mehr Zeit ein.

Wir empfehlen Ihnen am Wettkampfwochenende auf das Auto zu verzichten, wenn Sie in die Innenstadt wollen. Die Parkplätze werden begrenzt sein, viele Straßen gesperrt. Informationen Sie sich hier rechtzeitig über die Verkehrslage zum IRONMAN in Hamburg 2025.

Sport-Messe in Hamburg: IRONMAN Merchandise & Expo am Rathausmarkt

Die IRONMAN Expo ist für Athleten und Athletinnen, aber auch für Zuschauer immer ein Erlebnis. Die Messe zum IRONMAN ist mit rund 50 Ausstellern und mehr als 50.000 Besuchern eine der größten Triathlon-Messen in Europa. Der Merchandise Store: Ziegen Sie der Welt, dass Sie Teil der Triathlon-Welt sind! Im Merchandise-Store des IRONMAN Hamburg erhalten Sie tolle Produkte, die Sie immer an dieses einzigartige Erlebnis erinnern werden. 

Ihr Hotel in Hamburg zum IRONMAN Hamburg 2025 - Urlaub machen, Zuschauen oder am Wettkampf teilnehmen!

Das relexa hotel Bellevue begrüßt alle, die am IRONMAN Hamburg Wochenende bei uns sind. Und damit Sie sich bestens zurechtfinden, haben wir die wichtigsten Informationen hier für Sie zusammengestellt. Ob Sie am Rennen teilnehmen, zuschauen oder nur zum Hamburg-Besuch bei uns sind: So finden Sie sich bestmöglich zurecht.

Das relexa hotel Bellevue ist nur knappe 2 Kilometer vom Start des Rennens am Jungfernstieg und von der EXPO und Registrierung am Rathausmarkt entfernt. Unser Tipp: Gehen Sie zu Fuß rüber. Durch diverse Sperrungen sind Sie so am schnellsten und brauchen keinen Parkplatz zu suchen. Sie können auch den Bus, die U-Bahn oder die S-Bahn nehmen.

Buchen Sie Ihr Zimmer am Wettkampfwochenende in Hamburg. Als Athletin oder Athlet bekommen Sie bereits ab 07:00 Uhr ein gutes Sportler-Frühstück. Sie wollen zuschauen und dabei sein beim Jubeln und Anfeuern? Dann ist das relexa hotel Bellevue an der Alster ein perfekter Ausgangspunkt. Sie erreichen Start und Ziel einfach zu Fuß oder mit dem Bus, sind in der Nähe der Strecke und können das Wettkampfwochenende mit Sehenswürdigkeiten, einem Abstecher auf der Sport-Messe IRONMAN Expo oder mit einem Musical-Besuch verbinden.